Сколько раз чистить зубы?

Сколько раз чистить зубы?Ротовая полость требует постоянного ухода. Чистить зубы необходимо два раза в день. Утром и вечером. Давайте подумаем, зачем вообще нужно чистить зубы? Оказывается пища, которая является источником энергии для нашего организма, кроме того является источником возникновения и размножения бактерий в ротовой полости. Если под рукой не оказалось зубной щётки, то пища, застрявшая в межзубных промежутках, в дальнейшем может вызвать появление большого количества бактерий, и как следствие воспаление дёсен и кариес.
С вечерней чисткой зубов разобраться просто. После ужина убираем остатки пищи и прополаскиваем полость рта, исключили процесс гниения и размножения бактерий.
Но для чего тогда чистить зубы утром? Оказывается, утром необходимо убрать зубной налет, который образовался за ночь. Зубной налёт это результат старательной продуктивной деятельности бактерий, которых мы не полностью удалили вечером.
Вот теперь разобрались, зачем чистить зубы утром и вечером. Но стоматологи рекомендуют поддерживать гигиену полости рта и в течение дня. Для этого можно использовать зубочистки, зубные нити, ополаскиватели для рта и жевательная резинка без сахара.
Комплексная защита зубов поможет предупредить заболевание дёсен и возникновение кариеса. Не забывайте посещать стоматолога для профилактического осмотра. Проще предупредить кариес, чем лечить его.

Сколько раз чистить зубы?Ротовая полость требует постоянного ухода. Чистить зубы необходимо два раза в день. Утром и вечером. Давайте подумаем, зачем вообще нужно чистить зубы? Оказывается пища, которая является источником энергии для нашего организма, кроме того является источником возникновения и размножения бактерий в ротовой полости. Если под рукой не оказалось зубной щётки, то пища, застрявшая в межзубных промежутках, в дальнейшем может вызвать появление большого количества бактерий, и как следствие воспаление дёсен и кариес.
С вечерней чисткой зубов разобраться просто. После ужина убираем остатки пищи и прополаскиваем полость рта, исключили процесс гниения и размножения бактерий.
Но для чего тогда чистить зубы утром? Оказывается, утром необходимо убрать зубной налет, который образовался за ночь. Зубной налёт это результат старательной продуктивной деятельности бактерий, которых мы не полностью удалили вечером.
Вот теперь разобрались, зачем чистить зубы утром и вечером. Но стоматологи рекомендуют поддерживать гигиену полости рта и в течение дня. Для этого можно использовать зубочистки, зубные нити, ополаскиватели для рта и жевательная резинка без сахара.
Комплексная защита зубов поможет предупредить заболевание дёсен и возникновение кариеса. Не забывайте посещать стоматолога для профилактического осмотра. Проще предупредить кариес, чем лечить его.